5 Kebiasaan Sehat untuk Memastikan Asupan Vitamin C yang Optimal
poltekkesbanjarmasin.com – Vitamin C adalah salah satu vitamin yang paling dikenal dan dicari, terutama ketika kita merasa mulai terserang flu. Tapi, tahukah Anda bahwa vitamin C memiliki banyak manfaat lainnya selain memperkuat sistem kekebalan tubuh? Vitamin ini juga berperan penting dalam pembentukan kolagen, menyembuhkan luka, dan menjaga kesehatan kulit. Jadi, memastikan asupan vitamin C yang…