5 Manfaat Serat untuk Sistem Pencernaan yang Optimal
poltekkesbanjarmasin.com – Serat sering kali menjadi bintang dalam pembahasan tentang kesehatan pencernaan, dan ada alasan bagus untuk itu. Nutrisi yang satu ini memainkan peran penting dalam menjaga sistem pencernaan kita berfungsi dengan optimal. Meski sering kali terlupakan, serat sebetulnya bisa kita temukan dengan mudah dalam banyak makanan sehari-hari. Di artikel kali ini, poltekkesbanjarmasin.com akan mengeksplorasi…