poltekkesbanjarmasin.com – Hidup dengan alergi sering kali mengharuskan kita untuk lebih berhati-hati dalam memilih aktivitas sehari-hari, termasuk olahraga. Tapi jangan khawatir, alergi tidak harus menjadi penghalang untuk tetap aktif dan bugar. Bahkan, olahraga bisa menjadi cara yang bagus untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi stres, yang pada gilirannya dapat membantu mengelola gejala alergi. Kuncinya…
poltekkesbanjarmasin.com – Ginjal adalah organ penting yang bekerja keras untuk menyaring racun dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh kita. Namun, sering kali kita lupa bahwa mereka juga membutuhkan perhatian dan perawatan agar tetap sehat. Salah satu cara yang efektif dan menyenangkan untuk mendukung kesehatan ginjal adalah dengan berolahraga secara teratur. Aktivitas fisik tidak hanya baik…
Poltekkesbanjarmasin.com – Kesehatan jantung adalah salah satu hal terpenting yang harus kita perhatikan sejak dini. Jantung yang sehat memungkinkan anak untuk tumbuh aktif dan menjalani hari-hari mereka dengan penuh energi. Dalam artikel ini, saya akan berbagi 10 tips yang bisa kamu terapkan untuk menjaga kesehatan jantung anak. Artikel ini saya tulis khusus untuk poltekkesbanjarmasin.com, dan…
Poltekkesbanjarmasin.com -Menjaga kesehatan jantung adalah salah satu kunci untuk hidup yang panjang dan bahagia. Penyakit jantung memang menjadi salah satu penyebab utama kematian di dunia, tetapi ada banyak langkah yang bisa kita ambil untuk menurunkannya. Kali ini, poltekkesbanjarmasin.com akan berbagi tujuh langkah sederhana yang bisa kamu terapkan untuk menurunkan risiko penyakit jantung. Yuk, kita simak…
