Tubuh

poltekkesbanjarmasin.com – Makanan adalah bahan bakar utama tubuh kita, dan memilih makanan yang tepat bisa menjadi perbedaan antara merasa lesu sepanjang hari atau penuh semangat. Namun, dengan begitu banyak pilihan makanan yang tersedia, sering kali kita merasa kebingungan menentukan mana yang benar-benar sehat. Memilih makanan sehat tidak harus rumit dan bisa menjadi kebiasaan positif yang…