poltekkesbanjarmasin.com – Kulit tangan yang lembut dan halus nggak cuma enak dipandang, tapi juga bikin kita merasa lebih percaya diri. Tapi kadang, tanpa sadar, kebiasaan sehari-hari justru bikin kulit tangan jadi kasar dan kering. Aku sendiri pernah ngalamin, gara-gara cuek dan suka sembarangan, tangan malah jadi bersisik dan terasa kaku waktu digerakin.
Kalau kamu juga ngerasa tanganmu makin kasar tiap hari, bisa jadi itu karena kamu sering ngelakuin hal-hal yang sebenarnya harus dihindari. Di artikel ini, aku bakal bocorin 7 hal yang sebaiknya kamu jauhi supaya kulit tangan tetap sehat dan lembut kayak kapas. Yuk, kita bahas satu-satu!
1. Jangan Terlalu Sering Cuci Tangan dengan Sabun Keras
Cuci tangan memang penting, apalagi buat jaga kebersihan. Tapi, kalau kamu pakai sabun yang terlalu keras atau berbahan kimia kuat, kulit tangan bisa cepat kering. Sabun antibakteri yang nggak ada pelembapnya justru nyerap minyak alami kulit kamu.
Solusinya? Pilih sabun yang mengandung pelembap alami seperti aloe vera, glycerin, atau minyak kelapa. Sabun lembut bisa bantu bersihin tangan tanpa bikin kulit jadi korban.
2. Hindari Air Panas Saat Cuci Tangan
Air panas itu memang menggoda, apalagi saat cuaca dingin. Tapi sayangnya, air panas bisa bikin lapisan pelindung kulit kamu rusak dan akhirnya bikin tangan kering dan kasar. Kulit kehilangan kelembapannya lebih cepat kalau sering kena air panas.
Coba deh biasakan pakai air hangat suam-suam kuku saat cuci tangan. Cukup nyaman dan tetap aman buat kulit. Jangan lupa, habis cuci tangan langsung keringin dan oles pelembap, ya!
3. Jangan Lupa Pakai Pelembap
Keseringan cuci tangan tapi lupa olesin pelembap itu sama aja kayak nyapu tapi nggak buang sampahnya. Kulit yang udah kehilangan kelembapan karena sabun dan air perlu dipulihkan lagi. Makanya, pelembap itu wajib hukumnya!
Simpan hand cream atau lotion kecil di tas atau meja kerja kamu biar gampang diakses. Pilih yang cepat menyerap dan nggak lengket, jadi bisa langsung beraktivitas lagi tanpa ganggu.
4. Hindari Terlalu Sering Pakai Hand Sanitizer Beralkohol
Hand sanitizer memang praktis, tapi hati-hati sama yang kandungan alkoholnya tinggi. Alkohol bisa bikin kulit jadi kering banget, bahkan sampai ngelupas kalau dipakai terus-menerus tanpa pelembap.
Kalau terpaksa harus sering pakai hand sanitizer, pilih yang mengandung aloe vera atau pelembap tambahan. Dan tetap, kalau ada air dan sabun, lebih baik cuci tangan aja.
5. Jangan Biarkan Tangan Terlalu Lama dalam Keadaan Basah
Tangan yang sering basah, apalagi kalau nggak dikeringin dengan benar, bisa jadi pemicu kulit kasar. Lembap yang terus-menerus bisa bikin kulit jadi mudah iritasi dan rusak.
Setelah cuci tangan atau beraktivitas dengan air, langsung keringin pakai handuk bersih atau tisu. Jangan dibiarkan kering sendiri karena itu justru bisa bikin kelembapan alami kulit menguap lebih banyak.
6. Hindari Paparan Langsung Sinar Matahari Terlalu Lama
Bukan cuma wajah yang perlu dilindungi dari sinar UV, tapi tangan juga! Kulit tangan yang sering terpapar matahari bisa kehilangan elastisitas dan jadi kasar. Apalagi kalau kamu sering naik motor atau kerja di luar ruangan.
Gunakan sunscreen khusus untuk tangan atau pakai sarung tangan saat keluar rumah di siang hari. Ini bisa bantu jaga tangan kamu tetap sehat dan bebas dari efek buruk sinar matahari.
7. Jangan Sembarangan Pakai Produk Pembersih Rumah Tangga
Bersih-bersih rumah pakai cairan pembersih itu oke, tapi jangan sampai kamu nggak pakai pelindung tangan. Banyak produk pembersih yang mengandung bahan kimia keras yang bisa bikin kulit tangan iritasi bahkan melepuh.
Solusinya simpel: pakai sarung tangan karet saat bersih-bersih. Atau cari produk pembersih yang ramah di kulit tangan dan nggak terlalu tajam formulanya.
Penutup
Menjaga kulit tangan tetap halus itu nggak sesulit yang kamu bayangkan. Cukup hindari tujuh hal di atas, dan jangan malas merawat tangan dengan pelembap dan perlindungan yang tepat. Kulit tangan kamu juga butuh perhatian sama kayak wajah dan tubuh lainnya. Semoga tips dari poltekkesbanjarmasin.com ini bisa bantu kamu dapetin tangan yang lembut dan bebas kasar, ya!
