poltekkesbanjarmasin.com – Kadang orang fokus banget merawat kuku, tapi lupa sama si kutikula yang duduk manis di pangkal kuku. Padahal, kutikula itu punya peran penting sebagai pelindung alami biar kuman gak gampang masuk lewat celah antara kuku dan kulit. Kalau bagian ini kering atau kasar, bisa jadi celah buat infeksi atau malah bikin kuku keliatan gak sehat.
Di poltekkesbanjarmasin.com, aku sering banget nemuin kasus kutikula yang sampai mengelupas dan bikin sakit, padahal bisa banget dicegah kalau rutin dirawat. Nah, buat kamu yang pengen punya kutikula sehat tanpa ribet, ini dia 7 tips simpel yang bisa kamu lakuin tiap hari.
1. Jangan Pernah Potong Kutikula
Sering banget aku lihat orang yang rajin motong kutikula karena merasa itu bagian yang ganggu. Padahal, motong kutikula bisa bikin kulit di sekitarnya jadi luka kecil yang rawan infeksi. Sebaiknya cukup dorong kutikula ke arah dalam pakai alat khusus yang halus, jangan digunting.
2. Gunakan Pelembap Secara Rutin
Kutikula itu bagian kulit, jadi sama kayak kulit lain, dia butuh kelembapan juga. Kamu bisa pakai hand cream, minyak zaitun, atau petroleum jelly buat melembapkan area kutikula. Oles tipis-tipis aja setelah cuci tangan atau sebelum tidur, biar tetap lembut dan gak pecah-pecah.
3. Hindari Paparan Sabun dan Air Berlebih
Kalau kamu sering banget cuci tangan atau kena sabun cuci piring tanpa pelindung, kutikula kamu bakal cepat kering. Gunakan sarung tangan pas bersih-bersih, dan jangan lupa pakai sabun yang mengandung pelembap. Setelah cuci tangan, langsung keringin dan oles pelembap juga ya.
4. Jangan Kupas Kutikula yang Mengelupas
Kalau ada bagian kutikula yang mulai mengelupas, jangan langsung ditarik paksa. Itu bisa bikin luka kecil yang nyakitin banget dan lama sembuhnya. Lebih baik potong sedikit aja dengan gunting kuku yang bersih dan steril, lalu oles pelembap atau minyak esensial biar cepat pulih.
5. Coba Gunakan Cuticle Oil
Sekarang udah banyak banget produk cuticle oil yang praktis dan gampang dipakai. Biasanya berbentuk roll-on kecil atau tetes, dan isinya kaya akan vitamin E atau jojoba oil. Oles sehari sekali aja cukup buat jaga kelembapan dan kekuatan kutikula kamu.
6. Jangan Terlalu Sering Nail Polish atau Remover
Kuteks memang bisa bikin kuku cantik, tapi penggunaan terlalu sering apalagi yang mengandung bahan keras bisa bikin kutikula kering. Apalagi nail polish remover yang berbasis aseton, bisa bikin area sekitar kuku jadi dehidrasi. Batasin penggunaannya dan pastikan kasih jeda untuk kuku dan kutikula bernapas.
7. Rutin Pijat Area Kutikula
Pijatan ringan di sekitar kutikula gak cuma bikin rileks, tapi juga bantu melancarkan peredaran darah ke area kuku. Ini bisa bantu mempercepat regenerasi dan bikin kutikula gak gampang kasar. Gunakan minyak alami seperti minyak almond atau minyak kelapa sambil pijat pelan tiap malam.
Penutup
Merawat kutikula gak harus ribet apalagi mahal. Cukup konsisten dan peduli, kamu bisa punya kutikula yang sehat, lembut, dan pastinya bikin kuku makin keliatan terawat. Yuk mulai dari sekarang rawat kutikula kamu, karena kesehatan kuku dimulai dari pangkalnya. Jangan lupa intip juga tips lain seputar perawatan kuku di poltekkesbanjarmasin.com ya!
