Alergi

poltekkesbanjarmasin.com – Hidup dengan alergi sering kali mengharuskan kita untuk lebih berhati-hati dalam memilih aktivitas sehari-hari, termasuk olahraga. Tapi jangan khawatir, alergi tidak harus menjadi penghalang untuk tetap aktif dan bugar. Bahkan, olahraga bisa menjadi cara yang bagus untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi stres, yang pada gilirannya dapat membantu mengelola gejala alergi. Kuncinya…