poltekkesbanjarmasin.com – Hati itu organ super sibuk yang kerja terus-terusan tanpa banyak protes. Tugasnya mulai dari nyaring racun, nyimpen energi, sampai bantu proses pencernaan lemak. Tapi kalau kita kebanyakan duduk, jarang gerak, dan pola makan berantakan, hati bisa kelelahan dan mulai bermasalah. Salah satu cara bantu hati biar tetap bertenaga adalah dengan rutin bergerak. Aktivitas…
poltekkesbanjarmasin.com – Alkohol bisa menjadi bagian dari kehidupan sosial kita, tetapi penting untuk mengonsumsinya dengan bijak agar tidak merusak kesehatan. Salah satu organ yang paling terpengaruh oleh konsumsi alkohol adalah hati. Hati bekerja keras untuk memproses alkohol dan mengeluarkan racun dari tubuh. Namun, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan kerusakan serius, seperti sirosis dan hepatitis alkoholik. Oleh…
poltekkesbanjarmasin.com – Hati adalah organ vital yang memiliki peran penting dalam menyaring racun, memetabolisme nutrisi, dan menyimpan energi. Meski hati memiliki kemampuan regenerasi yang menakjubkan, kebiasaan hidup yang tidak sehat dapat menyebabkan kerusakan hati yang serius. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan hati dengan menerapkan pola hidup sehat. Artikel ini saya tulis…
