poltekkesbanjarmasin.com – Kesehatan usus mungkin bukan topik yang sering dibicarakan di meja makan, tapi percayalah, penting banget untuk diperhatikan! Usus kita berfungsi lebih dari sekadar mencerna makanan. Faktanya, usus adalah rumah bagi triliunan bakteri yang memainkan peran krusial dalam menjaga sistem kekebalan tubuh, metabolisme, dan bahkan kesehatan mental. Nah, salah satu cara terbaik untuk menjaga…
poltekkesbanjarmasin.com – Ginjal adalah organ kecil yang punya peran besar dalam menjaga kesehatan tubuh kita. Mereka bekerja tanpa henti menyaring limbah dan kelebihan cairan dari darah, serta menjaga keseimbangan elektrolit. Namun, sering kali kita lupa memberikan perhatian yang mereka butuhkan. Padahal, menjaga kesehatan ginjal bisa mencegah berbagai penyakit serius yang berpotensi mengganggu kualitas hidup kita….
Poltekkesbanjarmasin.com – Kolera adalah penyakit infeksi yang bisa menyerang saluran pencernaan kita dan disebabkan oleh bakteri Vibrio cholerae. Penyakit ini biasanya menyebar melalui makanan atau air yang terkontaminasi. Tapi jangan khawatir, ada berbagai cara untuk mencegahnya dan menjaga kesehatan saluran pencernaan kita. Yuk, simak 10 tips berikut ini! 1. Konsumsi Air yang Bersih Pertama-tama, pastikan…
Poltekkesbanjarmasin.com – Demam dengue memang bisa membuat kita merasa lemas dan tidak bersemangat. Namun, jangan khawatir! Ada beberapa langkah penting yang bisa kamu lakukan untuk mempercepat pemulihan agar bisa segera kembali beraktivitas. Yuk, kita bahas 10 langkah yang bisa kamu terapkan di rumah! 1. Istirahat yang Cukup Pertama-tama, pastikan kamu mendapatkan istirahat yang cukup. Tubuhmu…
