poltekkesbanjarmasin.com – Kulit bayi yang lembut dan halus memang menggemaskan! Namun, di balik kelembutannya, kulit bayi juga sangat sensitif dan memerlukan perawatan khusus. Sebagai orang tua, tentu kita ingin memberikan yang terbaik untuk si kecil, termasuk dalam hal perawatan kulit. Dari ruam popok hingga kulit kering, ada banyak hal yang perlu diperhatikan agar kulit bayi…
poltekkesbanjarmasin.com – Siapa yang tidak panik ketika melihat banyak rambut yang rontok setiap kali menyisir atau mencuci rambut? Rambut rontok adalah masalah umum yang bisa mengganggu kepercayaan diri kita. Namun, jangan khawatir! Ada banyak cara alami yang bisa membantu mengatasi masalah ini tanpa harus bergantung pada produk kimia. Rambut rontok bisa terjadi karena berbagai alasan,…
poltekkesbanjarmasin.com – Membangun otot yang kuat dan sehat memerlukan asupan protein yang cukup. Protein adalah nutrisi penting yang membantu memperbaiki dan membangun jaringan otot setelah berolahraga. Di poltekkesbanjarmasin.com, kami akan membahas sepuluh sumber protein terbaik yang bisa kamu masukkan ke dalam dietmu. Dengan memilih sumber protein yang tepat, kamu dapat mendukung program latihanmu dan mencapai…
poltekkesbanjarmasin.com – Minyak zaitun dikenal sebagai salah satu bahan alami yang memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk untuk perawatan telinga. Banyak orang menggunakannya sebagai solusi untuk masalah kotoran telinga yang menumpuk atau untuk meredakan rasa tidak nyaman di telinga. Meskipun terdengar sederhana, penggunaan minyak zaitun untuk telinga bisa sangat efektif, lho! Jadi, jika kamu penasaran bagaimana…
poltekkesbanjarmasin.com – Alkohol bisa menjadi bagian dari kehidupan sosial kita, tetapi penting untuk mengonsumsinya dengan bijak agar tidak merusak kesehatan. Salah satu organ yang paling terpengaruh oleh konsumsi alkohol adalah hati. Hati bekerja keras untuk memproses alkohol dan mengeluarkan racun dari tubuh. Namun, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan kerusakan serius, seperti sirosis dan hepatitis alkoholik. Oleh…
Poltekkesbanjarmasin.com – Demam dengue memang bisa membuat kita merasa lemas dan tidak bersemangat. Namun, jangan khawatir! Ada beberapa langkah penting yang bisa kamu lakukan untuk mempercepat pemulihan agar bisa segera kembali beraktivitas. Yuk, kita bahas 10 langkah yang bisa kamu terapkan di rumah! 1. Istirahat yang Cukup Pertama-tama, pastikan kamu mendapatkan istirahat yang cukup. Tubuhmu…
poltekkesbanjarmasin.com – Ginjal adalah organ penting yang bekerja keras untuk menyaring racun dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh kita. Namun, sering kali kita lupa bahwa mereka juga membutuhkan perhatian dan perawatan agar tetap sehat. Salah satu cara yang efektif dan menyenangkan untuk mendukung kesehatan ginjal adalah dengan berolahraga secara teratur. Aktivitas fisik tidak hanya baik…
Poltekkesbanjarmasin.com – Menjaga kesehatan rambut anak sejak dini adalah langkah penting untuk memastikan rambut mereka tumbuh dengan kuat dan berkilau. Rambut yang sehat tidak hanya membuat penampilan anak lebih menarik, tetapi juga mencerminkan kesehatan yang baik secara keseluruhan. Kali ini, poltekkesbanjarmasin.com akan berbagi sepuluh kebiasaan sehari-hari yang bisa kamu terapkan untuk mendukung kesehatan rambut anak….
poltekkesbanjarmasin.com – Kesehatan telinga sering kali tidak mendapat perhatian yang cukup, padahal telinga adalah salah satu indra yang paling penting dalam kehidupan kita. Mendengarkan musik, berbicara dengan teman, dan menikmati suara alam adalah anugerah yang sering kita terima begitu saja. Namun, banyak kebiasaan sehari-hari yang tanpa kita sadari dapat merusak kesehatan telinga. Di artikel ini,…
Poltekkesbanjarmasin.com – Kesehatan pencernaan yang baik adalah fondasi bagi kesejahteraan umum tubuh kita. Sistem pencernaan yang sehat membantu tubuh menyerap nutrisi dengan optimal dan menjaga energi kita tetap stabil sepanjang hari. Oleh karena itu, di artikel ini, kita akan berbagi sepuluh tips yang bisa kamu terapkan untuk meningkatkan kesehatan pencernaan. Yuk, kita simak bersama! 1….
