Poltekkesbanjarmasin.com – Merawat kesehatan gusi dan gigi adalah langkah penting untuk memastikan senyuman kita tetap sehat dan menawan. Gusi yang sehat tidak hanya mendukung gigi, tetapi juga memainkan peran penting dalam kesehatan mulut secara keseluruhan. Di artikel ini, kita akan berbagi sepuluh tips yang bisa kamu terapkan untuk menjaga kesehatan gusi dan gigi. Yuk, kita…
poltekkesbanjarmasin.com – Kulit kepala yang sehat adalah kunci untuk mendapatkan rambut yang indah dan kuat. Sayangnya, sering kali kita lebih fokus pada rambut itu sendiri, hingga melupakan bahwa kulit kepala juga membutuhkan perhatian dan perawatan. Padahal, kulit kepala yang tidak sehat bisa menyebabkan berbagai masalah rambut, mulai dari ketombe hingga kerontokan. Di poltekkesbanjarmasin.com, aku akan…
poltekkesbanjarmasin.com – Ginjal adalah organ penting yang bekerja keras untuk menyaring racun dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh kita. Namun, sering kali kita lupa bahwa mereka juga membutuhkan perhatian dan perawatan agar tetap sehat. Salah satu cara yang efektif dan menyenangkan untuk mendukung kesehatan ginjal adalah dengan berolahraga secara teratur. Aktivitas fisik tidak hanya baik…
poltekkesbanjarmasin.com – Sinar matahari memang baik untuk tubuh kita, terutama karena membantu tubuh memproduksi vitamin D. Namun, paparan sinar matahari yang berlebihan, terutama sinar ultraviolet (UV), dapat berbahaya bagi kesehatan mata. Terlalu banyak terpapar sinar UV dapat meningkatkan risiko masalah mata seperti katarak dan degenerasi makula. Oleh karena itu, penting untuk melindungi mata kita setiap…
Poltekkesbanjarmasin.com – Hari ini, kita bahas topik penting: gangguan disosiatif. Mungkin di antara kita ada yang memiliki teman atau keluarga dengan kondisi ini. Jangan khawatir, banyak cara bisa kita lakukan untuk mendukung pemulihan mereka. Yuk, kita bahas satu per satu! 1. Pahami Kondisinya Pertama-tama, kenali gangguan disosiatif. Ini melibatkan perasaan terputus dari diri sendiri atau…
Poltekkesbanjarmasin.com – Kesepian adalah perasaan yang bisa dialami siapa saja, terlepas dari usia atau latar belakang. Kadang kita merasa sendirian meskipun di tengah keramaian, dan itu adalah hal yang wajar. Tapi kalau dibiarkan, kesepian bisa berdampak buruk pada kesehatan mental dan emosional kita. Oleh karena itu, penting untuk tahu cara menghadapinya dengan bijak dan sehat….
poltekkesbanjarmasin.com – Hipertensi atau tekanan darah tinggi udah jadi masalah kesehatan yang super umum di masyarakat kita. Nggak cuma nyerang orang tua, sekarang anak muda juga banyak yang kena. Padahal, hipertensi bisa jadi silent killer yang memicu berbagai komplikasi serius kalau nggak ditangani dengan tepat. Sebagai penulis kesehatan di poltekkesbanjarmasin.com, saya sering dapat curhat dari…
