5 Kebiasaan Sehari-hari yang Baik untuk Punggung
poltekkesbanjarmasin.com – Punggung sering banget jadi bagian tubuh yang kita anggap remeh, padahal perannya super penting buat menopang hampir semua gerakan harian kita. Gue sendiri dulu cuek banget sama postur dan gaya hidup sampai akhirnya ngerasain sendiri gimana nggaknya enak kalau punggung udah mulai protes. Mau duduk salah, mau tidur juga nggak nyaman. Yang kayak…