10 Buah yang Baik untuk Menyehatkan Jantung
poltekkesbanjarmasin.com – Jantung tuh kayak mesin utama tubuh yang kerja terus tanpa henti. Sayangnya, banyak dari kita baru peduli setelah muncul keluhan. Padahal, salah satu cara paling mudah dan alami untuk menjaga jantung tetap sehat adalah lewat makanan, terutama buah-buahan. Buah bukan cuma segar dan enak, tapi juga penuh nutrisi yang bisa bantu turunkan kolesterol,…
