Cedera

poltekkesbanjarmasin.com – Cedera lutut tuh gak cuma bikin sakit pas kejadian aja, tapi efeknya bisa lama banget kalau gak ditangani dengan baik. Setelah masa istirahat selesai, biasanya lutut jadi kerasa lemas, gak stabil, dan gampang pegal. Nah, di fase pemulihan inilah justru jadi momen penting buat ngebalikin kekuatan sendi lutut biar bisa kembali dipakai normal….