7 Hal yang Harus Dihindari Kalau Bahu Lagi Cedera
poltekkesbanjarmasin.com – Cedera bahu tuh emang ngeselin. Mau angkat tangan susah, bawa tas berat jadi mikir dua kali, bahkan buat sekadar tidur pun gak bisa sembarangan posisi. Tapi yang sering kejadian, pas bahu lagi cedera, kita malah ngelakuin hal-hal yang bikin kondisinya makin parah. Bukannya sembuh cepat, yang ada malah tambah bengkak, tambah nyeri, dan…