Cedera Ringan

poltekkesbanjarmasin.com – Cedera lutut ringan kayak keseleo, terkilir, atau ketarik saat olahraga itu sering banget kejadian. Meskipun gak sampai parah atau bikin kamu harus ke UGD, rasa nyerinya tetap bikin gak nyaman. Apalagi kalau dibiarin, cedera ringan bisa berubah jadi masalah kronis yang susah sembuh. Nah, supaya lutut yang sempat cedera bisa cepat balik normal,…