Cocok untuk Paru-paru Sensitif

poltekkesbanjarmasin.com – Buat kamu yang punya paru-paru sensitif, pasti paham banget rasanya gampang ngos-ngosan atau sesak kalau olahraga terlalu berat. Tapi bukan berarti harus stop gerak total ya. Justru dengan aktivitas fisik yang tepat, paru-paru bisa makin kuat dan nggak gampang “ngambek”. Di poltekkesbanjarmasin.com, aku pengen berbagi soal beberapa olahraga ringan yang aman dan nyaman…