poltekkesbanjarmasin.com – Ketika berbicara tentang kesehatan jantung, kita seringkali fokus pada makanan dan olahraga, tetapi apa yang kita minum juga memiliki peran penting. Minuman yang tepat bisa membantu menjaga jantung tetap sehat dan berfungsi optimal. Di poltekkesbanjarmasin.com, kami ingin berbagi beberapa pilihan minuman yang tidak hanya menyegarkan tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan jantung. Dengan memilih…
poltekkesbanjarmasin.com – Makanan yang kita konsumsi sehari-hari memiliki dampak besar terhadap kesehatan jantung kita. Memilih makanan yang tepat dapat membantu menurunkan kolesterol, mengontrol tekanan darah, dan menjaga berat badan tetap ideal—semua faktor penting untuk kesehatan jantung. Namun, dengan begitu banyak pilihan makanan yang tersedia, bagaimana kita tahu mana yang benar-benar baik untuk jantung? Di PoltekkesBanjarmasin.com,…
poltekkesbanjarmasin.com – Merokok adalah salah satu kebiasaan yang bisa memberikan dampak negatif bagi kesehatan, terutama kesehatan jantung. Namun, kabar baiknya adalah berhenti merokok dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh, dan tidak pernah ada kata terlambat untuk memulai. Memang, berhenti merokok tidak selalu mudah, tetapi manfaatnya bagi kesehatan jantung bisa menjadi motivasi yang kuat. Di poltekkesbanjarmasin.com,…
