poltekkesbanjarmasin.com – Rambut yang sehat dan indah memang jadi dambaan banyak orang. Namun, tanpa disadari, ada banyak kebiasaan sehari-hari yang ternyata bisa merusak rambut kita. Mulai dari cara kita merawat rambut hingga kebiasaan-kebiasaan kecil yang tampaknya sepele, semua itu bisa berdampak pada kesehatan rambut. Di artikel ini, kita akan membahas kebiasaan apa saja yang sebaiknya…
poltekkesbanjarmasin.com – Menjaga kebugaran tidak hanya tentang berapa banyak Anda berolahraga atau seberapa sehat makanan yang Anda konsumsi. Sering kali, kebiasaan kecil yang tampaknya tidak berbahaya dapat memiliki dampak besar pada kebugaran dan kesehatan secara keseluruhan. Terkadang, kita mungkin tidak menyadari bahwa kebiasaan sehari-hari yang kita lakukan justru merusak upaya kita untuk tetap bugar. Di…
poltekkesbanjarmasin.com – Sebagai penulis kesehatan di poltekkesbanjarmasin.com, saya sering menemukan banyak orang yang tidak sadar bahwa kebiasaan sehari-hari mereka bisa berdampak negatif pada kesuburan. Padahal, beberapa kebiasaan yang kita anggap sepele bisa menjadi bumerang untuk kesehatan reproduksi. Setelah mengumpulkan data dan berdiskusi dengan beberapa dokter spesialis fertilitas, saya menemukan beberapa kebiasaan yang sering dilakukan tapi…
