poltekkesbanjarmasin.com – Kulit bayi yang lembut dan halus memang menggemaskan! Namun, di balik kelembutannya, kulit bayi juga sangat sensitif dan memerlukan perawatan khusus. Sebagai orang tua, tentu kita ingin memberikan yang terbaik untuk si kecil, termasuk dalam hal perawatan kulit. Dari ruam popok hingga kulit kering, ada banyak hal yang perlu diperhatikan agar kulit bayi…
poltekkesbanjarmasin.com – Ketika datang ke produk kesehatan reproduksi, memilih yang aman dan efektif bisa menjadi tugas yang menantang. Dengan banyaknya pilihan di pasaran, penting untuk mengetahui cara memilih produk yang tepat untuk memastikan kesehatan dan keselamatan Anda. Dalam artikel ini, kita akan membahas lima tips yang dapat membantu Anda memilih produk kesehatan reproduksi yang aman…
poltekkesbanjarmasin.com – Memulai rutinitas kebugaran di rumah bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran. Namun, dengan banyaknya pilihan peralatan fitness di pasaran, memilih yang tepat untuk melatih otot bisa menjadi tantangan tersendiri. Apakah kamu perlu alat yang besar dan canggih, atau cukup dengan beberapa peralatan dasar? Memilih peralatan yang tepat dapat membuat…
poltekkesbanjarmasin.com – Kaki kita sering banget jadi korban dari aktivitas sehari-hari. Mulai dari jalan kaki, lari, atau bahkan berdiri terlalu lama, semuanya bisa bikin kaki kita jadi tegang dan lelah. Tapi jangan khawatir, ada cara simpel dan menyenangkan untuk mengatasinya, yaitu dengan pijat kaki. Kali ini, aku bakal bagi-bagi tips lewat poltekkesbanjarmasin.com tentang lima panduan…
poltekkesbanjarmasin.com – Pembuluh darah kita berfungsi sebagai jalur utama yang membawa darah dan nutrisi ke seluruh tubuh. Namun, seiring waktu, berbagai faktor seperti pola makan yang buruk, kurangnya aktivitas fisik, dan paparan polutan bisa menyebabkan penumpukan racun dalam pembuluh darah. Inilah saatnya kita memberikan perhatian ekstra pada pembuluh darah kita dengan melakukan detoksifikasi. Detoksifikasi alami…
poltekkesbanjarmasin.com – Makanan adalah bahan bakar utama tubuh kita, dan memilih makanan yang tepat bisa menjadi perbedaan antara merasa lesu sepanjang hari atau penuh semangat. Namun, dengan begitu banyak pilihan makanan yang tersedia, sering kali kita merasa kebingungan menentukan mana yang benar-benar sehat. Memilih makanan sehat tidak harus rumit dan bisa menjadi kebiasaan positif yang…
poltekkesbanjarmasin.com – Makanan yang kita konsumsi sehari-hari memiliki dampak besar terhadap kesehatan jantung kita. Memilih makanan yang tepat dapat membantu menurunkan kolesterol, mengontrol tekanan darah, dan menjaga berat badan tetap ideal—semua faktor penting untuk kesehatan jantung. Namun, dengan begitu banyak pilihan makanan yang tersedia, bagaimana kita tahu mana yang benar-benar baik untuk jantung? Di PoltekkesBanjarmasin.com,…
poltekkesbanjarmasin.com – Di era digital seperti sekarang, banyak dari kita yang menghabiskan berjam-jam di depan layar komputer, tablet, atau smartphone. Meskipun teknologi telah memudahkan kehidupan kita dalam banyak hal, paparan layar yang terus-menerus bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan mata. Mata lelah, kering, hingga gangguan penglihatan adalah beberapa masalah yang sering muncul akibat penggunaan gadget…
