Tips Praktis

poltekkesbanjarmasin.com – Pikiran negatif sering kali datang tanpa diundang dan bisa mengganggu keseharian kita. Kadang-kadang, pikiran ini muncul akibat stres, kecemasan, atau pengalaman masa lalu yang kurang menyenangkan. Apa pun penyebabnya, penting untuk mengetahui bagaimana cara mengelola pikiran negatif agar tidak menguasai hidup kita. Mengatasi pikiran negatif bukan berarti mengabaikannya, tetapi lebih kepada mengubah cara…